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Ninas erster Berührungspunkt mit Yoga war ein USI-Kurs im Jahr 2010, den ihr eine Freundin während des Studiums empfohlen hat. Schon nach den ersten Stunden spürte sie, dass diese Praxis eine besondere Qualität hat.

Damals war ihr Leben laut, schnell und von vielen äußeren Anforderungen geprägt – Yoga wurde zu einem wohltuenden Gegenpol, der sie immer wieder zu sich selbst zurückbrachte.

Seitdem begleitet sie Yoga, Movement & Meditation in verschiedenen Formen durch ihr Leben. Während einer Weltreise wurde schließlich der Wunsch immer stärker, tiefer in diese Praxis einzutauchen. Nach ihrer Rückkehr nach Wien folgte sie diesem Impuls und absolvierte eine 200h Ausbildung – und es fühlte sich an wie ein Andocken, wie ein perfektes Ankommen. Diese Erfahrung weckte in ihr den Wunsch, Yoga weiterzugeben – authentisch, nahbar und spielerisch.

Ihre Yoga Erfahrung …

Nina ist seit vielen Jahren mit großem Interesse und stetiger Neugier im Yoga zuhause.
Ihr Weg führte sie durch unterschiedliche Stile und Ausbildungen – von dynamischem Vinyasa über Yin Yoga bis hin zu Meditation und Bodywork. Diese Vielfalt prägt auch ihren Unterricht: achtsam, tiefgehend und immer offen für Neues.

Sie absolvierte ihre 200h Yogalehrerausbildung und vertiefte ihr Wissen anschließend in zahlreichen Weiterbildungen, unter anderem in Yin Yoga (mit Schwerpunkt auf TCM), Meditation, Katonah Yoga und Thai Yoga Massage.
Derzeit befindet sie sich in Ausbildung zur Shiatsu-Therapeutin, um die Verbindung zwischen Yoga und Körperarbeit noch umfassender zu erforschen.

Zusätzlich bietet Nina mit ihrem Yogakollektiv SAT NAM Yoga (www.satnam-yoga.at)  regelmäßig Events und Retreats an und verbindet mit Bike & Balance ihre Leidenschaft für Mountainbike und Yoga (www.bikeandbalance.at).

In Ninas Stunden geht es um weit mehr als um körperliche Bewegung. Sie schafft einen Raum, in dem Atem, Achtsamkeit und Berührung ineinanderfließen dürfen. Ihre Praxis ist inspiriert von der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) – viele ihrer Stunden sind entlang der Meridianverläufe aufgebaut und laden dazu ein, die Energie im Körper in Balance zu bringen.

Durch ihre Erfahrung in Thai Yoga Massage und die laufende Ausbildung in Shiatsu spielt Berührung eine zentrale Rolle in ihrem Unterricht. Sie arbeitet gerne mit achtsamen Hands-on-Assists, um mehr Präsenz, Erdung und Tiefe in der Praxis zu ermöglichen.

Ankommen – bei dir selbst, im Körper, im Hier und Jetzt.