FLOW into Stillness ist eine moderne Yogaeinheit in der du dich zuerst fließend bewegst, deinen Körper kräftigst und dehnst, um dann im Anschluss noch tiefer und entspannter in langen Yin-Positionen zu verweilen.

Durch die kräftige Praxis am Anfang bekommst du die Möglichkeit deinen Körper wieder einmal richtig zu spüren und kannst das entspannte Yin Yoga im Anschluss noch mehr genießen.

Für alle Level geeignet.